Архив рубрики: Вкусные рецепты для отличной фигуры

5 вариантов правильных завтраков

5-variantov-pravilnyx-zavtrakov

Сегодня моя любимая тема «Завтраки». Почему? Потому что завтрак — это верное начало дня, а здоровый правильный завтрак — это верное начало отличного дня!

Для тех, кто худеет, для тех, кто поддерживает форму, для всех, кто хочет быть здоровым и активным, важно знать, каким должен быть завтрак и как его приготовить быстро и сделать вкусным.
Читать далее »

ПРОТЕИНОВАЯ ЗАПЕКАНКА

 proteinovaya-zapekanka

Выходные – время полезных вкусностей! Бывают ли вкусности полезными, конечно, спорный вопрос, но я придерживаюсь мнения, что лучше приготовить полезные сладости, чем держаться от них подальше насильно, а потом срываться на всякую гадость. Сегодня будем учиться готовить протеиновую запеканку!
Читать далее »