Здравствуйте, дорогие читатели 24activelife.ru! Сегодня мы будем учиться готовить цельнозерновые блины. И с помощью этого полезного рецепта мы с вами сможем вновь убедиться, что худеть и контролировать вес можно ВКУСНО, даже в масленицу!
Ещё больше интересных и полезных для фигуры рецептов десертов можно найти тут.
Блинчики ц/з:
Ингредиенты:
— Ц/3ерновая мука 8 ст.л.,
— Молоко низкого процента жирности 350мл,
— 2 яйца,
— Щепотка соды,
— С/заменитель 8 гр,
— Оливковое масло 7 гр.
Приготовление:
1. Взбиваем яйца с молоком, добавляем остальные
ингредиенты и снова взбиваем.
2. Жарим на а/п сковороде с обеих сторон.
3. Можно дополнить джемом, медом и т.д.
Приятного аппетита!
Кстати, в тренинге «Скажите диетам НЕТ!» можно научиться вкусно худеть с пользой для здоровья без всяких диет и подбирать рацион самостоятельно в соответствии с индивидуальными потребностями организма. Сейчас на тренинг действует большая скидка;)
Понравилась статья? Тогда, пожалуйста, сделайте следующее:
1. Поставьте «лайк»;
2. Сделайте ретвит;
3. Поделитесь этой статьей в социальных сетях;
4. И конечно же оставьте свой комментарий ниже