Сегодня хочу рассказать, а точнее показать самые эффективные упражнения на пресс.
Очень много вопросов всегда поступает по поводу пресса и плоского живота.
Отвечаю вам видеоуроком от Ярослава Брина, подписываюсь под каждым словом и действием!;)
Смотрите, применяйте, делайте как можно меньше ошибок!
У меня все! На мой взгляд исчерпывающая информация для всех, кто мечтает о красивом прессе и плоском животе!