-
Добро пожаловать!Ксения Сергеевна Владимирова - врач, спортивный инструктор, нутрициолог, ЗОЖ-эксперт, автор, главный редактор и руководитель данного проекта и блога.Email: 24activelife@gmail.comSkype: kseen18
-
Рубрики
-
Группа в контакте
-
Блог в ИнстраграмПОДПИСАТЬСЯ НА INSTAGRAM
-
Меткиактивный образ жизни активный образ жизни после родов белковые продукты белок болезни сердца и сосудов важный прием пищи вечернее переедание восстановление после родов вредная еда гликемический индекс грамотное снижение веса диетические рецепты диеты домашние тренировки живая еда завтрак зарядка комплексное питание комфортное похудение контроль веса метаболизм мотивация набор мышечной массы ошибки худеющих перекусы питание полезные салаты полезные сладости правильные десерты правильные обеды и ужины правильный завтрак причины набора веса простой путь к красоте простые углеводы протеиновые коктейли разгрузочные дни сбалансированное питание снижение веса снизить вес грамотно соя спортивное питание физические упражнения фрукты и овощи худеем цели
-
Календарь
-
Архивы
Худеем по-научному
Зачем нужен белок для снижения веса?
Сегодня в моей статье я раскрою очень важную тему. Будем разбирать белок на части и зачем его едят для снижения веса.
Рассмотрим белок подробно, но предельно просто. Важно понять, зачем нам белок и как не ошибиться в его выборе.
Причины набора веса
Причины переедания. Вечернее переедание
Сегодня поговорим о наболевшем — о причинах переедания и вечернем переедании.
Причины могут быть абсолютно разные, я затрону в этой статье некоторые элементы физиологии и укажу как грамотно помочь организму справиться именно с физиологическими причинами переедания.