Здравствуйте, дорогие читатели 24activelife.ru! Сегодня мы будем учиться готовить говядину с перепелиными яйцами. ОЧЕНЬ простой рецепт и вкусный!
И с помощью этого полезного рецепта мы с вами сможем вновь убедиться, что худеть и контролировать вес можно ВКУСНО. Ещё один интересный и полезный для фигуры рецепт из мяса можно найти тут.
Читать далее »
Мой быстрый завтрак - копия публикации из моего инстаграма.
Делала на этой неделе, сфоткала на телефон по-быстрому.
Рецепт:
- каша овсяная полмиски
- творог нежирный 50 г - горсть брусники
- чайная ложка меда
- кунжут молотый 2ч.л. - печенье Юбилейное классическое, отломила у сына 1/3 печенинки, покрошила сверху
Кашу варила, как обычно, творог провернула в блендере до консистенции сметаны (+немного воды), все смешать, сверху ягоды, мед, кунжут. Чай в чашке - кипрей, в таблетнице разные витаминки, в пузырьке поливитамины. К чаю еще захотелась яблоко...
Читать далее »
Дорогие читатели, дорогие девочки! В этой статье я опубликую прекрасное видео от спортивной семьи Скоромных.
В нем Арина Скоромная делится своими секретами, как она пришла в хорошую форму спустя 2 месяца после родов!
Рекомендую посмотреть обучающее и мотивирующее видео, потратить время с пользой для души и тела. Спасибо Арине 
Очень важно на этапе восстановления после беременности и родов правильно расставить приоритеты и все делать с умом и постепенно. Кстати, в тренинге «Скажите диетам НЕТ!» можно научиться грамотно подбирать рацион и планировать свою физическую активность в зависимости от индивидуальных потребностей. И на тренинг сейчас большая скидка 
Читать далее »
Здравствуйте, дорогие читатели 24activelife.ru! Сегодня мы будем учиться готовить низкокалорийный творожный тортик.
Что-то хочется мне освещать тему сладких рецептов Наверное, на улице холодно, и хочется домашней теплоты, уюта и вкусняшек. При этом сейчас у меня очень чистое питание и все вкусненькое едят домашние. Я люблю готовить, фотографировать, писать статьи рецептов в блог и свой инстаграм . Короче говоря, люблю делиться приятным и полезным
Читать далее »
Здравствуйте, дорогие читатели 24activelife.ru! Сегодня мы будем учиться готовить полезные сезонные клюквенные батончики для здорового перекуса. И с помощью этого полезного рецепта мы с вами сможем вновь убедиться, что худеть и контролировать вес можно ВКУСНО.
Здравствуйте, дорогие читатели 24activelife.ru! Сегодня мы будем учиться готовить полезный сезонный тыквенный пирог. И с помощью этого полезного рецепта мы с вами сможем вновь убедиться, что худеть и контролировать вес можно ВКУСНО.
Здравствуйте, дорогие читатели 24activelife.ru! Сегодня мы будем учиться готовить полезный сезонный салат из редиса, семги и шпината. И с помощью этого полезного рецепта мы с вами сможем вновь убедиться, что худеть и контролировать вес можно ВКУСНО.
Читать далее »