Архив метки: комплексное питание

Вкусно и полезно для фигуры – едим салаты

salat fitnes

Все мы знаем о пользе салатов, но часто добавляем в них те ингредиенты, которые нежелательно употреблять при снижении веса. Из чего же сделать салат и как его заправить? Делюсь рецептом, который мне и моим близким очень нравится.

Читать далее »

Худеем по-научному

наука в питанииЗдравствуйте, дорогие читатели!

Сегодня хочу поделиться с вами последней информацией о снижении веса с использованием научных данных.

Как же худеть по-научному?

Читать далее »