Запеканка с изюмом в мультиварке

zapekanka-s-izyumom-v-multivarke

Здравствуйте, дорогие читатели 24activelife.ru и мои любители полезных вкусностей ;)

Сегодня мы будем учиться готовить запеканку с изюмом в мультиварке. И с помощью этого полезного рецепта мы с вами сможем вновь убедиться, что худеть и контролировать вес можно ВКУСНО. Ещё больше интересных и полезных для фигуры рецептов десертов можно найти тут.

Запеканка с изюмом в мультиварке

Кбжу на 100 гр 191 кал Б-15 Ж-9 Уг-12 .

Ингредиенты:
— 500 гр фермерского творога 9% сухого

— 2 яйца
— 40 гр кукурузной муки

— 60 гр изюма
— подсластитель

— ванилин

— 1/2 чл разрыхлитель

 

Приготовление:
1. Творог + 2 белка взбиваем блендером до кремообразного состояния
2. Добавляем все ингредиенты , хорошо смешиваем и  укладываем в силиконовую форму

3. Выпекаем в разогретой мульте 50 минут, выключаем , крышку не открываем , ждём минут 20!
4. Достаём , остужаем и ставим в холодильник на всю ночь!
☝🏻️Из формы не достаём, выпекаем в мультиварке прямо в силиконовой форме!

Приятного аппетита!

Вот такой простой рецепт! Учитесь даже рецепты десертов делать полезными для фигуры!

Кстати, в тренинге «Скажите диетам НЕТ!» можно научиться худеть с пользой для здоровья без всяких диет и подбирать рацион самостоятельно в соответствии с индивидуальными потребностями организма. Сейчас на тренинг действует большая скидка;)

Чтобы не пропустить новые статьи, следите за новостями блога и за своей личной почтой!
Понравилась статья? Тогда, пожалуйста, сделайте следующее:

1. Поставьте «лайк»;

2. Сделайте ретвит;

3. Поделитесь этой статьей в социальных сетях;

4. И конечно же оставьте свой комментарий ниже :)

Интересная статья? Поделитесь ею пожалуйста с другими:
Оставьте свой комментарий:

на Блоге
в Вконтакте
в Фейсбук