29 лет и 10 пунктов долой

Сегодня хочу поделиться мыслями о 29-летии. Мне в этом месяце стукнуло 29 лет. Это серьезный возраст, и я серьезно… Это еще не 30, но уже не 25 и не 27 и не 28. Так устроен мир, что каждый год нам что-то приносит и что-то забирает. Равновесие во вселенной, знаете ли.

Мне хочется систематизировать сегодня свои мысли по поводу того, от чего можно избавиться, имея в своем арсенале аж целых 29 лет. Ведь дальше рубеж из 3-го десятка лет, нужно быть готовым к этому событию. Предпочитаю быть готовой, опыт научил готовиться заранее к важным событиям;)

Чтобы была мотивация, нужно иметь светлую голову, чтобы была голова светлой, нужно выкидывать из нее лишнее…

Итак, что бы я выкинула из жизни при наличии 29-летнего багажа:

1. Диеты.

Диеты вам не нужны и они не работают. В 29 это пора понять, после 30, не поняв этот главный закон обмена веществ, будет только хуже. Работает баланс КБЖУ и адекватный подход к своему организму. Об этом писала тут.

2. Пустые переживания из-за пустяков.

Жизнь прекрасна, правда. Даже когда не хочется на нее смотреть – в этом тоже есть что-то поэтичное. Ну, или я стала оптимистом Нет, я серьезно, я реалист. Многие пытаются мне приписать, что я смотрю на пир через розовые очки.

Это не так. Я предпочитаю не тратить нервы на то, что не могу исправить или на то, что еще не случилось. Это сильно экономит энергию. 29 – время для побед и свершений, а не для нытья и паники. Просто выкиньте лишнюю информацию из мыслей. Так поступать надо уметь, но на то, чтобы научиться это делать, уйдет время. Потратьте время, ибо оно того стоит.

3. Боязнь делать то, что хочется.

Счастье – это большой обман человечества. Не гонитесь за счастьем. Вы уже счастливы, вы есть вы. И у вас есть энергия для совершения определенных дел на этой планете. Попробуйте свои мысли направить туда, где есть вы здесь и сейчас, а не на поиск призрачного счастья в эквивалентах будущих событий и неугомонного анализа прошлых ошибок.

Тогда перед вами встанет ясная картина того, чего вы вам хотелось. Именно вам, а не кому-то другому. Делайте это. Делайте то, что вам хочется сегодня. Вы давно мечтали о татуировке. Сделайте ее. Здесь никто вам не может указывать. И не думайте о мнениях, ведь это ваше желание.

4. Чувство вины за провалы.

29 лет время для принятия себя. Вы можете себе позволить смеяться над собой. Перестаньте критиковать. Ни вам, ни близким людям не интересна ваша критика, а вот адекватное восприятие, легкий сарказм и ноты юмора в вашей оценке себя будут весьма полезны для всех. Научитесь видеть в себе и отрицательные стороны. Они есть у всех. Приняв себя вместе с ошибками и отрицательными качествами, вам будет легче понять не только себя, но и окружающих. Ведь никто не идеален.

5. Самоотверженность в угоду другим.

Близкие люди – это прекрасно. Но спросите себя: «Что я сделал(а) для себя?». И получите ответ без оправданий. Если на деле вы только отдавали, а свои желания и чувства забивали под высокий плинтус, то поздравляю – вы стали тенью.

Если это «существование» приносит комфорт вам и окружению, то нет проблем. Но если вы обманули себя, то груз разочарования от жизни ляжет не только на вас, но и на ваших близких. У вас еще уйма времени, чтобы это исправить, делайте самоотверженные поступки и для себя тоже.

Моя статья о родительстве для молодых мам и пап.

Моя статья про восстановление после родов тут.

6. Старые грабли.

Обойдите наконец-то эти надоевшие ржавые грабли! Время пришло. Вы стабильно ищете новых отношений, новую работу и т.п. И каждый раз ошибки, провалы, нервы. Что-то идет не так, это же очевидно! Это не судьба у вас такая, это ваше отношение к себе такое! Просто выкиньте со своей дороги грабли…

7. Страх за мнение окружающих.

Мнение окружающих – это не тот груз, который стоит носить с собой. Каждый человек большую часть времени сосредоточен только на себе. Помните это. Не важно, что о вас подумают. Вы уникальны, а недостатки есть у всех. Смотрите пункт 4.

8. Деньги.

«Были бы деньги… и у меня бы получилось…». Поверьте, наличие денег проблем не решает. Нет, выкидывать их не нужно, если они есть! Но не всякий может ими распоряжаться грамотно. Деньги – это энергия. Их заслуживают делами, в противном случае они приносят опустошение. Ни сегодня, значит завтра, ни завтра… значит в другой жизни. Мир вокруг денег не сошелся клином, мир делают люди энергией мыслей. Подумайте об этом.

*И я тоже не дочь нефтяного магната, если что

9. Вечный поиск.

Тот, кто проводит жизнь в вечном поиске не находит ничего. Живите сегодня. «А вот была бы у меня любовь, тогда бы я…». Это утопия. В вашей жизни есть много хорошего, просто сосредоточьтесь на хорошем. К 3-му десятку лет стоит очень хорошо задуматься, нужен ли вам поиск того, о чем вы даже не знаете. Или лучше наслаждаться жизнью сегодня?

10. Корявые мечты и цели.

Реальность такова, что мечты не сбываются, а желания не исполняются. Простите меня, если я сейчас кого-то ранила. Но чем раньше вы это поймете, тем легче жить. Реализуется только намерение. Ваша цель, подкрепленная желанием и решимостью действовать, будет реализована, а мечты и желания, сокрытые в темном чулане светлой души – нет. Это правда, в не зависимости от того, верите вы в такой расклад или нет.

___________________________

Возможно, этот список можно дополнить… Подумайте и составьте свой список того, что бы вы выкинули в свои 29 из жизни, как лишний груз. Список — это полезный инструмент, действия, прописанные на бумаге имеют силу и активируют те части вашего сознания, которые дремлют, если вы их не тревожите. Хотите перемен — докажите это себе действиями!