Здравствуйте, дорогие читатели 24activelife.ru!
Наша рубрика «Живая еда» открыта и набирает обороты, подробности смотрите в предыдущей статье. Спасибо огромное за отзывы и предложения. Мы очень рады вашему вниманию к НОВОЙ рубрике. Значит нам вместе есть куда развиваться!
Читать далее »
Здравствуйте, дорогие читатели 24activelife.ru!
Делюсь с вами радостной новостью! Весна, как известно, - самое время для всего нового и интересного. Время – проснуться и быть готовым к переменам.
Здравствуйте, дорогие читатели!
Перед подготовкой к Новому Году важно быть в отличной форме, но еще важнее сохранить красоту фигуры за время праздников. Для этого пополняем базу знаний в области здорового образа жизни.
Друзья, сегодня рассмотрим секретные элементы, которые помогут похудеть после праздников!
Всегда помните, что худеть нужно грамотно и без голода, питаясь сбалансированно и комплексно, т.е. употребляя витаминно-минеральные комплексы и полноценный белок в виде специализированных продуктов питания.
Здравствуйте, дорогой мой читатель!
Хочу поделиться с вами актуальными советами в преддверии Новогодних Праздников. Все мы с нетерпением ждем Нового Года, но праздничные застолья грозят нанести серьезный удар по нашей программе снижения и контроля веса! Как предотвратить набор лишних килограммов и радостно провести эти дни? Как провести праздники без вреда для фигуры?
Здравствуйте, друзья!
Сегодня расскажу о рецепте для любителей сыра.
Сыр, как известно, в большинстве своём продукт не диетический. Жирность в хорошем сыре 40% и более, а также большое количество соли (всю правду о соли читайте здесь) заставляют нас с Вами – ценителей и создателей прекрасной фигуры, отказываться от каждодневного употребления данного продукта.
Здравствуйте, дорогие читатели 24 Асtive Life!
Сегодня на повестке дня вопрос о том, как быть в отличной форме, используя правило гликемических индексов.
Многие мои клиенты и друзья судорожно считают калории в продуктах и страшно угнетены этим занятием. И правда, это совсем не весело, когда Вы видите в еде цифры калорий, и пища встает у Вас поперек горла.