Здравствуйте, дорогие читатели!
На дворе осень и это прекрасно! Это новый этап в жизни каждого человека. Почему бы не сделать этот этап по-настоящему прекрасным, изменив некоторые моменты в питании, для того чтобы добиться своей цели в снижении и контроле веса? Предлагаю для вас 15 лучших советов по диете.
Здравствуйте, дорогие читатели!
Разберемся сегодня в важности употребления белка для здорового сердца. В этом нам помогут исследования современных ученых.
Друзья, сегодня рассмотрим секретные элементы, которые помогут похудеть после праздников!
Всегда помните, что худеть нужно грамотно и без голода, питаясь сбалансированно и комплексно, т.е. употребляя витаминно-минеральные комплексы и полноценный белок в виде специализированных продуктов питания.
Здравствуйте, дорогой мой читатель!
Хочу поделиться с вами актуальными советами в преддверии Новогодних Праздников. Все мы с нетерпением ждем Нового Года, но праздничные застолья грозят нанести серьезный удар по нашей программе снижения и контроля веса! Как предотвратить набор лишних килограммов и радостно провести эти дни? Как провести праздники без вреда для фигуры?
Здравствуйте, дорогие читатели!
Новая статья на тему продуктов питания. Задумывались ли Вы, как часто мы выбираем продукты по стереотипам, которые знакомы нам с детства?
Здравствуйте, дорогие читатели 24 Асtive Life!
Сегодня на повестке дня вопрос о том, как быть в отличной форме, используя правило гликемических индексов.
Многие мои клиенты и друзья судорожно считают калории в продуктах и страшно угнетены этим занятием. И правда, это совсем не весело, когда Вы видите в еде цифры калорий, и пища встает у Вас поперек горла.
Здравствуйте, дорогие читатели! Делюсь рецептом, который всегда пригодится, тем, кто хочет вкусно есть и быть в отличной форме.
Это великолепное блюдо, в котором низкое содержание углеводов и высокое содержание белка. К нему можно добавить овощи для большей сытости и полезности, а также рулет можно использовать в течение дня, как отличный здоровый перекус.