Здравствуйте, дорогие читатели! Делюсь рецептом, который всегда пригодится, тем, кто хочет вкусно есть и быть в отличной форме.
Это великолепное блюдо, в котором низкое содержание углеводов и высокое содержание белка. К нему можно добавить овощи для большей сытости и полезности, а также рулет можно использовать в течение дня, как отличный здоровый перекус.
Здравствуйте, дорогие друзья! Сегодня поговорим об известном правиле «5 порций овощей и фруктов в день».
Здравствуйте, дорогие друзья!
Сегодня статья о том, что же такое соль и в чем ее опасность для нас?
Здравствуйте, дорогие читатели 24 Active Life!
Сегодня серьезный разбор калорийности фруктов. Мифы и реальность о фруктовой сладости для Вас в данной статье!
Здравствуйте, дорогие друзья!
Делюсь с вами современными научными данными об объеме талии и риске сердечно-сосудистых заболеваний.
Ученые из Калифорнийского университета (США) провели новое исследование, результаты которого подтвердили связь между скоплениями жира на животе, внутренним воспалением и утолщением артериальных стенок, которые могут привести к болезни сердца и инсульту. Это данные АМИ-ТАСС.
Здравствуйте, мои хорошие!
Сегодня на повестке дня у нас рассказ о современной быстрой еде и о том, как она может влиять на наши организмы.
Наши гастрономические пристрастия изменились до неузнаваемости за последние десятилетия. Мы узнали много новых продуктов, научились готовить из экзотических овощей и фруктов вкусные блюда. И все бы хорошо, но…
Читать далее »
Здравствуйте, дорогие читатели! Сегодня поговорим о том, чтобы такого съесть, чтобы похудеть!
Мы все мечтаем наслаждаться пищей и не набирать в весе, но в большинстве случаев выбираем не ту пищу для этого.
Все мы также знаем, что овощи и фрукты полезны для здоровья, но редко задумываемся какое количество этих самых овощей и фруктов нам необходимо. Я не призываю Вас есть одну траву и убеждать себя, что Вы ничего вкуснее еще не ели. Нет.
Читать далее »