Здравствуйте, дорогие читатели!
Сегодня поговорим на мою любимую тему, на тему правильного питания. Я не люблю слово «диеты», оно собой олицетворяет что-то тяжкое и мрачное, всегда связанное с ограничениями и лишениями.
Все мы знаем о пользе салатов, но часто добавляем в них те ингредиенты, которые нежелательно употреблять при снижении веса. Из чего же сделать салат и как его заправить? Делюсь рецептом, который мне и моим близким очень нравится.
24activelife.ru
Дорогие читатели, сегодня я научу вас эффективным приемам снижения веса без особых усилий и вреда здоровью. А точнее с пользой для здоровья!
Здравствуйте! В сегодня будем разбирать ошибки! Ошибки худеющих. Сколько я их видела за свою практику, Вы даже не представляете...
Дорогие читатели, не нужно ставить эксперименты над собственным здоровьем. Понятно желание большинства людей, имеющих лишний вес, похудеть, стать стройнее и, естественно, здоровее. А для многих женщин снижение веса имеет еще и психологическую причину: желание выглядеть стройной и грациозной, следовать моде, быть похожей на моделей, знаменитостей и пр.
Читать далее »
Дорогой мой читатель! Сегодня я раскрою тему, которая, на мой взгляд, является очень важной. Поговорим о важности сои для рациона человека.
Соевый белок незаменимый помощник в снижении и контроле веса, а также очень пригодиться спортсменам для наращивания мышечной массы и просто отличной формы и самочувствия. Да, да! Я говорю про сою!
Здравствуйте, дорогие читатели!
Сегодня я расскажу Вам о связи завтрака и контроля веса. Эта информация очень важна для худеющих и контролирующих вес. Так что усаживайтесь поудобнее и изучайте!
Здравствуйте, дорогие читатели!
Сегодня хочу поделиться с вами последней информацией о снижении веса с использованием научных данных.