Ксения Владимирова:

— врач (МГМСУ, МОНИКИ)

— персональный тренер (FPA, EREPS)

— нутрициолог (Body Coach, WCC)

— послеродовый фитнес-реабилитолог (WFC, WCC)

— специалист по диагностике и восстановлению ОДА (WCC, «Анатомия Клуб»)


Тестирование тела «Экспресс-диагностика»

Тестируем тазовый регион и все тело во взаимосвязи с ним.

🔎Показано мамам после родов и всем, у кого есть проблемы с тазовым дном:

🔺если у вас «не уходит» животик;

🔺болит поясница, когда долго сидите / стоите / после сна;

🔺«фартук» над швом от КС;

🔺 если вы теряете мочу во время кашля, чиха, прыжках, беге;

🔺 если присутствуют «характерные» звуки из влагалища во время полового акта;

🔺 если интимная жизнь не приносит удовольствия, или даже сопровождается болезненными ощущениями;

🔺 если вы чувствуете “распирание” или спазм внутри;

🔺если у вас опущение 1-2 степени;

🔺 если вы хотите восстановиться после родов или подготовиться к зачатию и беременности;

🔺 при подготовке к менопаузе;

🔺 при диастазе;

🔺 если у вас есть варикозное расширение вен.

Любой из этих симптомов указывает на то, что пора заниматься своим женским здоровьем! К сожалению, обычные тренировки бессильны, а оперативные вмешательства дают очень непродолжительный эффект. Только комплексный подход позволит убрать не только симптомы, но и причину.

Чем мы с вами будем заниматься после диагностики ⬇️

Создадим программу дальнейших действий по бережному восстановлению и укреплению тела изнутри кнаружи, учитывая результаты тестирования 📝🔍

БЕСПЛАТНО — ЗАКАЗАТЬ ТУТ 👈🏻


Политика конфиденциальности 

Догвор Оферта 

ИП Владимиров С. А.