Копия публикации из моего инстаграм @dr.kseen
Традиционный день десерта в моем инстаграм- суббота 🍰 🍰🍰
Мои любимые рецепты десертов в инстаграм найдете тут #dks_dessert . В этом блоге десерты тут.
Читать далее »
Копия моей публикации в инстаграм @dr.kseen
О протеинах я уже писала 2 поста можно посмотреть тут и тут или в инстаграм.
Читать далее »
Сегодня будем учиться готовить протеиновые «котлетные» сырники с ягодами (творожники)
«Котлетные», так как мои домашние, увидев эти сырники, приняли их за котлетки 
Ингредиенты:
Читать далее »
Здравствуйте, дорогие читатели 24activelife.ru! Сегодня мы будем разбираться в пользе молочных продуктов, в частности творога -как части здорового рациона.
Молочные продукты необоснованно подвергаются сегодня атакам запретов. Поэтому хочу поддержать оправданные полезные свойства молочных продуктов, в частности творога, и убедить вас, что есть творог не только нужно, но и полезно.
Читать далее »
Выходные – время полезных вкусностей! Бывают ли вкусности полезными, конечно, спорный вопрос, но я придерживаюсь мнения, что лучше приготовить полезные сладости, чем держаться от них подальше насильно, а потом срываться на всякую гадость. Сегодня будем учиться готовить протеиновую запеканку!
Читать далее »
Сегодня мы будем учиться готовить пиццу на «тесте» из куриной грудки. И с помощью этого полезного рецепта мы с вами сможем вновь убедиться, что худеть и контролировать вес можно ВКУСНО. Ещё больше интересных и полезных для фигуры рецептов из курицы можно найти тут.
Читать далее »
Сегодня мы с вами готовим запеченную скумбрию! Мой любимый рецепт обеда (с гарниром и салатом или зеленью) и ужина (без гарнира с салатом из свежих овощей или свежей зеленью). Другие рецепты правильных обедов тут. Другие рецепты правильных ужинов тут.
Читать далее »
