Проблема диастаза не обошла меня, поэтому я много информации по этому вопросу изучила, испробовала и продолжаю изучать и пробовать. Естественно, что разрывы и растяжения тканей не изменить ничем, кроме хирургического вмешательства, но минимизировать вред этих перерастяжений и последствий операции можно и нужно.
Женский организм уникален. Правильный уход и умные упражнения с заботой о здоровом теле могут сотворить чудо. Запомните, что эстетическая часть обязательно будет, если на первом плане в вашей заботе о себе и восстановлении после родов будут здоровье, красота движений, легкость и функциональная грация тела.
Инвентарь — только удобный коврик! Смотрите также 
