«Живая еда». Секреты стройности и здоровья.
Здравствуйте, дорогие читатели 24activelife.ru!
Делюсь с вами радостной новостью! Весна, как известно, - самое время для всего нового и интересного. Время – проснуться и быть готовым к переменам.
Здравствуйте, дорогие читатели 24activelife.ru!
Делюсь с вами радостной новостью! Весна, как известно, - самое время для всего нового и интересного. Время – проснуться и быть готовым к переменам.
Здравствуйте, дорогие читатели!
Перед подготовкой к Новому Году важно быть в отличной форме, но еще важнее сохранить красоту фигуры за время праздников. Для этого пополняем базу знаний в области здорового образа жизни.
Здравствуйте, дорогой мой читатель!
Хочу поделиться с вами актуальными советами в преддверии Новогодних Праздников. Все мы с нетерпением ждем Нового Года, но праздничные застолья грозят нанести серьезный удар по нашей программе снижения и контроля веса! Как предотвратить набор лишних килограммов и радостно провести эти дни? Как провести праздники без вреда для фигуры?
Здравствуйте, дорогие читатели 24 Асtive Life!
Сегодня на повестке дня вопрос о том, как быть в отличной форме, используя правило гликемических индексов.
Многие мои клиенты и друзья судорожно считают калории в продуктах и страшно угнетены этим занятием. И правда, это совсем не весело, когда Вы видите в еде цифры калорий, и пища встает у Вас поперек горла.
Здравствуйте, дорогие читатели 24 Active Life!
Сегодня серьезный разбор калорийности фруктов. Мифы и реальность о фруктовой сладости для Вас в данной статье!
Здравствуйте, мои хорошие!
Сегодня на повестке дня у нас рассказ о современной быстрой еде и о том, как она может влиять на наши организмы.
Наши гастрономические пристрастия изменились до неузнаваемости за последние десятилетия. Мы узнали много новых продуктов, научились готовить из экзотических овощей и фруктов вкусные блюда. И все бы хорошо, но…
Читать далее »
Здравствуйте, дорогие читатели! Сегодня поговорим о том, чтобы такого съесть, чтобы похудеть!
Мы все мечтаем наслаждаться пищей и не набирать в весе, но в большинстве случаев выбираем не ту пищу для этого.
Все мы также знаем, что овощи и фрукты полезны для здоровья, но редко задумываемся какое количество этих самых овощей и фруктов нам необходимо. Я не призываю Вас есть одну траву и убеждать себя, что Вы ничего вкуснее еще не ели. Нет.
Читать далее »