5пп-завтраков. Подборка 4
Вы ждали, дорогие!?
Полезные здоровые завтраки для похудения, контроля веса и отличного самочувствия! Их уже много в блоге! Ловите ссылки:
Все завтраки в рубрике «Завтраки»
Важное о завтраках и 7 рецептов идеальных завтраков на любой вкус
Весна — время приучать себя к правильному питанию. Правильное питание начинается с правильного здорового завтрака.
Я подготовила еще 5 вариантов завтраков 
Остальные варианты завтраков вы найдете здесь.
Читать далее »
Сегодня моя любимая тема «Завтраки». Почему? Потому что завтрак — это верное начало дня, а здоровый правильный завтрак — это верное начало отличного дня!
Для тех, кто худеет, для тех, кто поддерживает форму, для всех, кто хочет быть здоровым и активным, важно знать, каким должен быть завтрак и как его приготовить быстро и сделать вкусным.
Читать далее »
Сегодня учимся готовить шоколадно-банановую пасту!
Я не против сладенького, я за него в разумных пределах, я за меру и комфорт. Поэтому делаю сладости и периодически ими балую себя и семью! Также учу делать и своих пациентов, клиентов, просто близких людей. Снижать вес и контролировать вес надо комфортно, и лучше уметь делать правильные сладости и уметь их есть в меру, чем держать себя в узде неделями, а потом срываться и поедать всякую гадость. Рецепты моих десертов тут.
Читать далее »
