Копия моей публикации в инстаграм @dr.kseen
О протеинах я уже писала 2 поста можно посмотреть тут и тут или в инстаграм.
Читать далее »
Здравствуйте, дорогие читатели 24activelife.ru!
Продолжаю отвечать на вопросы про протеины добавки ❓❓❓
(копия публикации из моего блога в инстаграм @dr.kseen)
В предыдущем посте про протеины по тегу #dks_добавки я в красках описала разные виды протеинов, марки и т. п. Короче, дала хорошую рекламу производителям спортпита и добавок… А так ли нам это нужно? Отвечаю. Я сотрудничала с крупнейшей компанией БАД и лично знаю специалистов докторов и спортсменов, которые более чем компетентны в вопросах питания и спорта. Пост №1 про протеины тоже есть дублем в статье тут.
Читать далее »
Копия публикации из моего инстаграма.
По заявкам трудящихся 😜 разбираю протеины.
Буду говорить о том, что мне нравится из низкоуглеводных, думаю девочек именно этот вариант интересует.
▶И помним, все протеины сделаны для определенных ❗СТРОГО❗спортивных целей, снижать вес, контролировать вес нужно и можно без них, нужно уметь использовать обычные продукты для завтраков, обедов, ужинов и перекусов, а то, оказавшись в ситуации без волшебных баночек, получится, что есть-то и нечего. Такого быть не должно.
Читать далее »
