В организме же нет таких странных веществ, которыми так пугают нас современные «детоксикаторы», а есть продукты обмена веществ/метаболизма.
Читать далее »
Шлаки и токсины. «Детоксы», «чистки» и прочие танцы с бубном
Авитаминоз и гиповитаминоз. Как приручить этих зверей?
В межсезонье для нас с вами всегда сложные периоды. Авитаминоз и гиповитаминоз – самые основные проблемы этого периода. Утомление, разбитость, сонливость, снижение работоспособности и частые простудные заболевания признаки дефицита витаминов и несбалансированного рациона, потому что наше самочувствие примерно на 80% определяется нашим питанием.
Читать далее »
Кокосовое масло – суперфуд. Или нет?
Гормональная контрацепция. Противозачаточные таблетки и другие виды средств, содержащие эстроген и прогестерон. Осложнения, риски, поводы для раздумий.
В своем блоге я редко затрагиваю темы, связанные с использованием лекарственных препаратов. Почему? Потому что мое отношение к терапии современной химией более чем негативное. А к неоправданному лечению синтетическими гормональными препаратами (в том числе и противозачаточными таблетками) – негативное вдвойне.
Читать далее »
Генетика, лишний вес и работа над фигурой. Мифы и факты
Мои публикации в инстаграм на тему генетики тоже есть @dr.kseen
Сегодня хочу разобрать такую тему, как генетика, так как постоянно получаю вопросы, касающиеся генетических особенностей телосложения и пищеварения.
Читать далее »
Важная зона галифе. Как с ней бороться?
Здравствуйте, дорогие читатели 24activelife.ru! Сегодня мы будем разбираться в вопросах работы над фигурой, а именно над зоной галифе.
Это зона доставляет многим девушкам и женщинам эстетические проблемы и вызывает чувство недовольства собой. А уходит эта зона “ушек” крайне медленно, что мешает мотивации в работе над фигурой.
Читать далее »
О рельефном прессе, кубиках и плоском животе
Сегодня статью посвящаю теме пресса и плоского живота. Уже не раз писала об этом, даже есть видео но вопросов меньше не становится. К сожалению — у моих коллег также и те же вопросы от клиентов. Может быть, мы вместе все таки пробьем эту стену глобального неприятия очевидных и доступных фактов «многоповторкой» из разных уст 
Читать далее »
