Сырой брауни. Диетические десерты

  Автор:

Сегодня мы будем учиться готовить сырой брауни. И с помощью этого полезного рецепта мы с вами сможем вновь убедиться, что худеть и контролировать вес можно ВКУСНО. Другие полезные и вкусные низкокалорийные десерты тут.
Читать далее »

Виды тренинга и особенности питания в зависимости от типа женской фигуры

  Автор:

Сегодня будем разбираться в том, как мы отличаемся друг от друга по типу телосложения, как правильно подобрать тренинг и питание в зависимости от типа своего типа, и как правильно подобранные питание и тренинг влияют на конечный результат в обретении идеальных пропорций для каждого типа фигуры.
Читать далее »

Диетические обеды менее 200 ккал. Сбалансированный рацион для похудения и контроля веса

  Автор:

Здравствуйте, дорогие читатели 24activelife.ru!

Сегодня будем учиться готовить вкусные диетические обеды – сбалансированные и низкокалорийные. Я представлю вашему вниманию 8 вариантов различных обедов калорийность ниже 120ккал на 100 г блюда и подробно опишу процесс приготовления.
Читать далее »

Важная зона галифе. Как с ней бороться?

  Автор:

Здравствуйте, дорогие читатели 24activelife.ru! Сегодня мы будем разбираться в вопросах работы над фигурой, а именно над зоной галифе.

Это зона доставляет многим девушкам и женщинам эстетические проблемы и вызывает чувство недовольства собой. А уходит эта зона “ушек” крайне медленно, что мешает мотивации в работе над фигурой.
Читать далее »

Цельнозерновые пп блины c творогом

  Автор:

Здравствуйте, дорогие читатели 24activelife.ru! Сегодня мы будем учиться готовить цельнозерновые блины с творогом. И с помощью этого полезного рецепта мы с вами сможем вновь убедиться, что худеть и контролировать вес можно ВКУСНО, даже в масленицу!
Читать далее »

Цельнозерновые пп блины

  Автор:

Здравствуйте, дорогие читатели 24activelife.ru! Сегодня мы будем учиться готовить цельнозерновые блины. И с помощью этого полезного рецепта мы с вами сможем вновь убедиться, что худеть и контролировать вес можно ВКУСНО, даже в масленицу!
Читать далее »

Пицца на «тесте» из куриной грудки

  Автор:

Сегодня мы будем учиться готовить пиццу на «тесте» из куриной грудки. И с помощью этого полезного рецепта мы с вами сможем вновь убедиться, что худеть и контролировать вес можно ВКУСНО. Ещё больше интересных и полезных для фигуры рецептов из курицы можно найти тут.
Читать далее »