Архив рубрики: Наука о питании и спорте

Объем талии имеет значение — мнение ученых

stroynaya taliya

 

Здравствуйте, дорогие друзья!

Делюсь с вами современными научными данными об объеме талии и риске сердечно-сосудистых заболеваний.

Исследование

Ученые из Калифорнийского университета (США) провели новое исследование, результаты которого подтвердили связь между скоплениями жира на животе, внутренним воспалением и утолщением артериальных стенок, которые могут привести к болезни сердца и инсульту. Это данные АМИ-ТАСС.

Читать далее »

Диеты исключаем,больше цвета в рацион добавляем!

dieta cvet

Здравствуйте, дорогие читатели!

Сегодня поговорим на мою любимую тему, на тему правильного питания. Я не люблю слово «диеты», оно собой олицетворяет что-то тяжкое и мрачное, всегда связанное с ограничениями и лишениями.

Читать далее »

Худеем по-научному

наука в питанииЗдравствуйте, дорогие читатели!

Сегодня хочу поделиться с вами последней информацией о снижении веса с использованием научных данных.

Как же худеть по-научному?

Читать далее »

Причины набора веса

prichiny-nabora-vesaСегодня поговорим о причинах набора веса.

Наша с вами действительность такова, что эпидемия ожирения распространяется по всему миру. Процент людей с лишним весом и ожирением растет среди всех социальных слоев.

Читать далее »