Цельнозерновые пп блины c творогом

Здравствуйте, дорогие читатели 24activelife.ru! Сегодня мы будем учиться готовить цельнозерновые блины с творогом. И с помощью этого полезного рецепта мы с вами сможем вновь убедиться, что худеть и контролировать вес можно ВКУСНО, даже в масленицу!

Ещё больше интересных и полезных для фигуры рецептов десертов можно найти тут.

Блинчики ц/з:

Ингредиенты:

— Ц/3ерновая мука 8 ст.л.,

— Творог 5 ст.л. (смолоть в блендере),
— Молоко низкого процента жирности 350мл,
— 2 яйца,
— Щепотка соды,
— С/заменитель 8 гр,
— Оливковое масло 7 гр.

Приготовление:

1. Взбиваем яйца с молоком, добавляем остальные
ингредиенты и снова взбиваем.

2. Жарим на а/п сковороде с обеих сторон.

3. Можно дополнить джемом, медом и т.д.

Приятного аппетита!

Рецепт блинов без творога тут.

 

Кстати, в тренинге «Скажите диетам НЕТ!» можно научиться вкусно худеть с пользой для здоровья без всяких диет и подбирать рацион самостоятельно в соответствии с индивидуальными потребностями организма. Сейчас на тренинг действует большая скидка;)

 

Понравилась статья? Тогда, пожалуйста, сделайте следующее:

1. Поставьте «лайк»;

2. Сделайте ретвит;

3. Поделитесь этой статьей в социальных сетях;

4. И конечно же оставьте свой комментарий ниже :)

Интересная статья? Поделитесь ею пожалуйста с другими:
Оставьте свой комментарий:

на Блоге
в Вконтакте
в Фейсбук