Архив метки: простой путь к красоте

29 лет и 10 пунктов долой

kseniya-vladimirova-29-let

Сегодня хочу поделиться мыслями о 29-летии. Мне в этом месяце стукнуло 29 лет. Это серьезный возраст, и я серьезно… Это еще не 30, но уже не 25 и не 27 и не 28. Так устроен мир, что каждый год нам что-то приносит и что-то забирает. Равновесие во вселенной, знаете ли.
Читать далее »

Генетика, лишний вес и работа над фигурой. Мифы и факты

genetika-lishnij-ves

Мои публикации в инстаграм на тему генетики тоже есть @dr.kseen

Сегодня хочу разобрать такую тему, как генетика, так как постоянно получаю вопросы, касающиеся генетических особенностей телосложения и пищеварения.
Читать далее »

Готовимся к Новому Году с пользой для фигуры – узнаем правду и мифы об обмене веществ.

1fitness

Здравствуйте, дорогие читатели!

Перед подготовкой к Новому Году важно быть в отличной форме, но еще важнее сохранить красоту фигуры за время праздников.  Для этого пополняем базу знаний в области здорового образа жизни.

Читать далее »

Современная быстрая еда – это не путь к стройности и здоровью!

eda protiv stroiynosti

 

Здравствуйте, мои хорошие!

Сегодня на повестке дня у нас рассказ о современной быстрой еде и о том, как она может влиять на наши организмы.

Наши гастрономические пристрастия изменились до неузнаваемости за последние десятилетия. Мы узнали много новых продуктов, научились готовить из экзотических овощей и фруктов вкусные блюда. И все бы хорошо, но…
Читать далее »