Архив: 10 ноября 2016

Как быстро прийти в форму после родов?!

  Автор:

Дорогие читатели, дорогие девочки! В этой статье я опубликую прекрасное видео от спортивной семьи Скоромных.

В нем Арина Скоромная делится своими секретами, как она пришла в хорошую форму спустя 2 месяца после родов!

Рекомендую посмотреть обучающее и мотивирующее видео, потратить время с пользой для души и тела. Спасибо Арине :)

Очень важно на этапе восстановления после беременности и родов правильно расставить приоритеты и все делать с умом и постепенно. Кстати, в тренинге «Скажите диетам НЕТ!» можно научиться грамотно подбирать рацион и планировать свою физическую активность в зависимости от индивидуальных потребностей. И на тренинг сейчас большая скидка ;)
Читать далее »

Творожный низкокалорийный торт

  Автор:

tvorozhnyj-tort

Здравствуйте, дорогие читатели 24activelife.ru! Сегодня мы будем учиться готовить низкокалорийный творожный тортик.
Что-то хочется мне освещать тему сладких рецептов ;) Наверное, на улице холодно, и хочется домашней теплоты, уюта и вкусняшек. При этом сейчас у меня очень чистое питание и все вкусненькое едят домашние. Я люблю готовить, фотографировать, писать статьи рецептов в блог и свой инстаграм . Короче говоря, люблю делиться приятным и полезным ;)
Читать далее »