Архив месяца: апреля 2017

Сырой брауни. Диетические десерты

Сегодня мы будем учиться готовить сырой брауни. И с помощью этого полезного рецепта мы с вами сможем вновь убедиться, что худеть и контролировать вес можно ВКУСНО. Другие полезные и вкусные низкокалорийные десерты тут.
Читать далее »

Виды тренинга и особенности питания в зависимости от типа женской фигуры

Сегодня будем разбираться в том, как мы отличаемся друг от друга по типу телосложения, как правильно подобрать тренинг и питание в зависимости от типа своего типа, и как правильно подобранные питание и тренинг влияют на конечный результат в обретении идеальных пропорций для каждого типа фигуры.
Читать далее »